o 美 질병통제예방센터(CDC)는 코로나-19 지역사회 감염을 대비하여 준비단계, 행동단계, 종료이후 각각의 대응 방안 가이드라인을 CDC 홈페이지에 게재하여 홍보하고 있습니다.(원문 별첨)
o 우리 국민들께서도 아래의 내용을 참고하시면서 코로나-19에 각별히 유의하여 주시기 바랍니다.
[지역사회 감염발생 이전 : 준비단계]
1. 가정 내에서의 조치방안 마련하기
1) 지역사회 내 코로나 19 발생시 가족 구성원, 친척, 친구 등과 의논하여 무엇이 필요할지 의논하고 계획 세우기
2) 상황이 심각하다 판단되었을 경우 필요한 조치 계획하기
- 코로나19에 대한 정보는 아직까지 제한적이나 코로나19환자 및 사스, 메르스 환자들의 자료를 토대로 고려시 노인이나 만성 질환을 지닌 자에 대해서는 위험성이 더 클 수 있음.
- 만약 본인이나 가족 구성원이 코로나19 감염이 우려되는 경우 건강보험사와 의논하여 코로나19와 관련된 증상들을 더 알아놓을 것.
※ 미 질병예방센터는 지역사회에 코로나19 발생시 관련 조치를 권고 예정
3) 코로나19로 인한 응급상황 발생시 필요한 조치사항 등에 대해 이웃들과 의논하기
- 만약 지역사회와 관련된 웹사이트나 SNS가 있다면 이웃들을 가입 및 팔로우하게 하여 관련된 정보와 자료들을 지속적으로 업데이트 받을 수 있도록 하기
4) 지역사회 내의 협조 기관 찾기
- 지역사회 내에 응급상황 발생시 필요한 정보나 건강보험 서비스, 자료 등을 요청할 수 있는 협조기관들의 명단을 작성하기
※ 정신건강이나 카운셀링 서비스, 구호물품, 식량 등을 제공받을 수 있는 기관들도 포함
5) 비상 연락처 만들기
- 가족, 친구, 친지, 건강보험사 직원, 학교선생, 공중보건국 등의 연락처를 바탕으로 비상연락처 만들기
2. 좋은 건강습관을 실천하고 가정 내 조치사안 등을 계획하기
1) 매일 마다 질병감염 예방수칙을 실천하기
- 아픈 사람과의 접촉 자제
- 몸이 좋지 않은 경우 치료받으러 가는 경우를 제외하고 집에 머물기
- 기침이나 재채기는 티슈로 가리고 할 것
- 매일 접촉하는 표면들을 정기적으로 세제와 물로 청소하기
※ 책상, 전기 스위치, 문고리, 서랍 손잡이 등
- 비누와 물로 20초 이상 손을 자주 씻기
※ 특히 화장실 이용 후, 식사 전, 코를 푼 후, 기침이나 재채기 후
- 비누와 물이 없을 경우 60%이상의 알콜이 첨가된 세정제를 사용할 것
3. 자녀의 학교나 유아?유치원의 임시휴무에 대비할 것
- 자녀의 학교, 유아?유치원의 비상 대책안에 대해 알아놓을 것
4. 직장에서의 지침사항 등에 대비할 것
- 직장의 비상 대책안에 대해 알아놓을 것
※ 본인의 건강문제 혹은 아픈 식구를 간호하기 위한 병가, 재택근무에 대해 알아놓을 것
[지역사회 내에서 코로나19가 발생시 : 행동단계]
1. 본인과 가정 건강 보호 조치
1) 열과 기침, 호흡 곤란 등의 코로나19증상이 의심될시 직장, 학교 등에 가지 말고 집에 머물 것
2) 아픈 사람과의 접촉을 피할 것
3) 다른 사람들과의 접촉을 가능한 한 피할 것(2미터 정도)
4) 질병감염 예방수칙을 매일 실천할 것
5) 아픈 사람과 최대한 각방(화장실 포함)을 쓸 것
6) 가족과 친구들, 건강보험사와 지속적으로 연락(이메일,전화)할 것
7) 코로나19발생 상황시 가족들이 감정적으로 안정될 수 있도록 할 것
- 특히 어린 아이들의 경우 어른들과 다르게 반응할 수 있는바 침착하도록 하고, 안전 하다고 안심시킬 것
8) 정기 근무 및 직무시간에 변동사항이 생길 수 있는 상황이라면 직장에 최대한 빨리 통보할 것
2. 코로나19 발생시 어린이 보호를 위한 방안
1) 만약 아이가 코로나19로 인해 아프다면 유아?유치원이나 학교에 알릴 것
- 학교 과제와 활동 등을 집에서도 지속하여 학교수업을 따라갈 수 있도록 교사와 상의할 것
2) 학교 임시 휴무 여부에 대해 지속적으로 파악할 것
3) 학교가 임시 휴무할 동안 아이들 및 10대들에게 공공장소에서 모이는 것을 자제하도록 할것
[코로나19 발생 종료 후 : 동향파악]
1. 가정 내 대책방안이 얼마나 효율적이었는지 평가하기
1) 코로나19 대비방안이 효율적이었는지, 이를 통해 얻은 교훈이 무엇인지를 의논하고 기록할 것
2) 지역사회 내에서 개최되는 비상 대책과 관련한 회의 등에 참가하기
3) 질병감염 예방수칙을 매일 실천할 것
4) 가정 구성원들의 감정건강(emotional health)을 챙기도록 할 것
- 코로나19와 관련된 뉴스나 기사 등을 보는 것을 멈추고 가족과 친구들과 연락하여 본인이 우려했던 것들 및 감정 등을 다른 사람과 나눌 것.
5) 자녀들에게 이번 일을 통해 무엇을 느꼈고 어떻게 생각하는지 물어보며 의견을 나누는 시간 가지기
