오늘은 23주 5일차다.저번주 보다는 태동이 좀 줄어든 느낌이다.하지만 가끔씩 세게 느껴지기도 한다보통 아랫배 왼쪽에서 태동이 느껴지는데가끔 아래, 그러니까 밑으로 차는 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 실제로 위를 보고 평평하게 누워있으면그 때 가장 잘 느껴진다.누워있으면 양수가 흐트러져서얕아지기 때문일까?움직임이 바로 전달이 된다.나는 임신 후로 잠은 늘 잘 자고 있다.낮잠도 많이 자고저녁에도 또 잘 잔다.대신 화장실이 가고 싶어서 새벽에 깨거나추워서 깨거나 이런 일들은 왕왕 있다.어느날,수영 + 스터디카페 갔다가 돌아가는 길갑자기 바닐라라떼가 땡겨서 한 잔 했다.디카페인을 했어야 했는데 깜빡하고…한참 먹다가 집에 남은 우유를 조금 넣어나름(?) 희석해서 먹었다.그리고 점심에 집 근처 샤브샤브집누가 월남쌈 먹는 천재적인 방법을 알려주셔서그대로 실천해봤다.바로 이렇게야채를 각각 구획을 나누어 담지 말고오목한 그릇에 다 섞어서 비비는 거다.구획해서 담아 둔 야채를 먹다보면어느 순간 흐트러져서 은근히 신경이 쓰이는데애초에 이렇게 먹으니까 신경쓸 것도 없고한 번에 야채를 잡을 수 있어서 시간도 단축된다.그래서 아주 잘 먹고 왔읍니다.그리고 나를 오래 괴롭히던 문제바로 싱크케어 교반시스템 과부하 2025년이 가기 전에꼭 해결을 하고 싶었던 문제 셋 중 하나였다.하나는 정수기 필터 자가교체를 위한 필터명/교체주기 전화 확인케어십 서비스를 하고 있었는데오실 때 마다 렌탈로 돌리라고 권유하시고… 문자 오시고… 그게 좀 부담스럽기도 했고,실제로 자가관리가 가능한 모델이면필터만 갈면 되며,식세기, 정수기 단순 관리에매월 오시는 게 아닌데도한 달에 내는 금액이 4만원이라는 게 놀랐다(얼만지 금액도 잊고 살았나보다)이사오기 스터디카페 관리 전 집으로 오셨던 매니저님은정말 할 일만 딱 하시고내가 막 독립해서 살림에 서툰 딸처럼 보였는지내가 구독하지 않은 가전 관리방법까지도다 알려주시고, 어떤 날은 시범도 보여주고 가셨다.(이*빈 매니저님!!! 최고셨습니다…)그런데 이사오고 나서는4개월 만에 한 분이 교체 되시기도 했는데(?)처음 오신 분께서 별점을 잘 달라저번에 몇 점 차이로 일등을 못해서팀원들이 굉장히 낙심을 했다(심지어 이사오고 처음 오신 날이었다)아직 산지 그리 오래되지 않은,심지어 혼자 살아서 많이 쓰지도 않은 가전들을계속 렌탈로 새로 하라고 하셔서 부담이 됐다.요새는 엘지전자 매장 가도다 사지 말고 렌탈하라고 한다는 그런 메모도 남겨두고 가셨다. 할 게 별로 없는 날이었는지그래서는 몰라도예전 매니저님보다 관리시간도 훨씬 짧았다.이후 바뀌신 분도꾸준히 문자로 렌탈 권유를 하셨다...결국 이 서비스가 대체 얼마인지를 확인하게 됐고(?)더 쉬운 식세기 관리부터 해지했고,정수기도 자가관리가 가능하다는 걸 알게되어 이어서 해지하게 됐다.해지하다 보니 앞으로 내가 관리를 하게 됐는데,필터 교체내역은 LG전자 온라인에서 알려줄 순 없고개인 계약 정보라 전화를 해야 한다고 하셨다.그래서 수영 갔다가 들린 스타벅스에서전화로 물어봤고교체 주기와 필터명을 확인했다.11월 초에 해지했는데그 다음 필터 교체주기가 올해 4월이었다.케어십 해지를 안했다면그 기간 동안 또 눈먼 돈이 나갔겠구나… 했다. 정수기 안쪽 스티로폼 부분에곰팡이가 생긴다는 영상을 본 적이 있다. 근데 그건 수질과 큰 관련도 없고냉수 정수기는 어쩔 수 없이 생기는 거고이쪽 까지는 케어십 매니저님들의케어 범위가 아니라면굳이 서비스를 유지할 필요가 없겠다 싶었다.그리고 두 번째 문제가카드 정리였는데 이건 아직… 못했다. 스터디카페 관리 그냥 혜택들을 머릿속에서 대강 정리해서할인을 많이 받을 수 있도록 사용하고 있다.(하지만 리얼 2026 전에는 정리할 것!!!)그리고 세 번째가 바로 이 싱크케어였다.계-속 교반시스템 과부하가 떴다.나는 혼자 산 기간이 길었고애기도 없고 요리도 그렇게 많이 안하고1년에 한 번씩 미생물도 갈아주는데 왜 그럴까… 항상 교반시스템 과부하가 떠있어서버튼을 눌러주고 나서야 작용이 됐고작용이 끝나면 또 과부하 상태가 됐다.결국은 뒷쪽 부분의 알 수 없는 원인으로 인한누수…? 를 확인하고, 통을 교체했다.교체비가 좀 들긴 했지만출장비, 미생물비, 수고로움 등등 치면오히려 부족하다 싶은 금액이었다.처음 살림을 살 땐 몰랐는데,막상 가전제품들에도 다 사용기한이 있고(정수기 “본체” 교체 주기가 7년이 안된다니 ㄷㄷ)중간에 고장도 자주 나는 걸 보면서뱁새가 황새 따라가다가가랑이 찢어진다는 게 이런 말인가…? ^^ 뭐 그런 생각도 들었다.비싼 거 살 때 오래오래 써야지~~ 하면서고장은 뭐 전혀 없을 것 처럼 생각하지만사실 가전제품에도 수명이 있다는 사실.이 싱크케어는 본체만 120만원 정도 주고당시 할인가로 구매했지만구매한지 5년이 지나 또 그 절반만큼의 수리비용이 발생했다.뭐, 어떤 음쓰 처리기를 사더라도이정도 교체주기에, 이정도 가격은 할테니까 -생각한다.요점은! 나를 반년 넘게 괴롭힌 싱크케어 교반시스템 과부하 떠있는 걸 해결했고,이젠 그 꼴을 안봐도 되서 속이 아주아주 시원해졌다는 사실 !여기 사장님께서 진짜 친절하시고유머감각도 있으시고, 설명도 잘해주셔서안심도 되고 그렇다.(5년 째 한 번도 안바뀌셨음)원래 12월 안에 하기로 했는데급한 일정이 생기는 바람에 이번주에 클리어!그리고 수영장 근처 스터디카페수영장이 집이랑 좀 멀어서늘 갔다가 스터디카페 관리 돌아오는 길에 스벅을 들렸는데 커피향기가 두통을 유발하길래(디카페인 향이 아니어서 그러니...?)요센 수영장 근처 스터디카페를 루틴처럼 들리고 있다.커피도 마실 수 있는데더 좋은 분위기에 2시간에 3천원,4시간에 5천원이다.스타벅스는 가면 한 잔에 5천원은 하는데스카는 더 조용하면서 관리도 잘 되는,공부하기에 더 적절한 장소기도 하다.수영 마치고 집에서 싸온밤고구마 하나와 간식, 커피를 먹다가남은 커피를 들고 스터디존으로 들어간다.해야 할 공부 관련 서적은무인양품 평평하게 펴지는 상질지 노트에정리하면서 읽고 있고,일기 역시 두께만 두배 더 두툼한무인양품 상질지 노트에 작성하고 있다.사용하는 펜은 juice up 04한창 스레드에서모 명품매장에서 사용한다며 핫해졌던 펜인데쿠팡에서 5개 단위로 팔길래 구매했고하나를 다 쓰고이제 두 개도 다 써간다.그리고 무인양품 상질지 노트상질지 슬림노트 40매짜리는 한 권을 다 쓰고다른 한 권을 쓰게 됐고,일기장으로 쓰는 평평하게 펴지는 노트는이제 절반 정도 썼다.11월 28일부터 일기를 매일 꾸준히 쓰고 있는데,하루에 적어도 2페이지 이상은 쓰고 있다.원래는있었던 일을 키워드 위주로 적어두고나중에 일기장 노트에 옮겨 썼는데,그렇게 하다보니 합법적으로 일기를 미뤄두게 되어…이제는 스터디 카페 4시간 권을 구매해서일기도 밀리지 않게 바로 쓰고 있다.그러니까 도착한 후먼저 지금 시점까지 있었던 일기를 쓰고(아침에 했던 생각, 수영하면서 느낀 점 등등)구독 중인 경제 텔레그램 채널 게시글을 읽은 뒤그 다음에 해야 할 공부를 하는 방식으로,(+ 딴짓도 많이 함)4시간을 사용한다. 왼쪽이 공부, 오른 쪽이 일기장수영 끝나고 나면드라이기를 바로 쓰기 어려운 경우가 많은데바로 근처에 스카가 있다보니자체 가습기가 되어… 대충 타월 스터디카페 관리 드라이만 하고 갈 수 있어서도 좋다.간식으로 삼각김밥 하나를 사 먹고 집에 돌아와서는 나름 클린식단을 가끔 한다.어린 시절 좋아했던 삶은 땅콩과남은 고구마, 토마토어릴 때 유치원에서땅콩밭에서 땅콩을 캐온 적이 있었는데그리고 그 땅콩을 받아 흔쾌히 쪄주던엄마 모습,구운 땅콩과는 다른 삶은 땅콩의 맛이체험경험, 젊었던 엄마의 모습, 그리고 식감 까지 하나의 세트로 기억되어왠지 아련한 음식이라 한 번 먹어봤다.그리고 낮잠을 한 숨 잔 뒤집 근처 산전요가를 하러 갔다.산전요가인데도 소규모다 보니임신 전에 설렁설렁 했던 대규모 요가보다 더 빡세다.고관절 푸는 것이 너무 시원하다.풀고 간 다음 날은 수영 하기 전 스트레칭 할 때확실히 고관절이 유연해서 좋다.체력이 저질인 시절에는자연분만을 생각하지 못했는데요새 요가도 하고 수영도 하니까혹시… 나도 가능할지도…?호흡이랑 고관절+근육이 중요하다던데,뭐 이런 생각이 들기도 한다.하지만 남편은 자연분만하다가긴급제왕 할 때가 더 위험하다고 걱정한다.뭐 어떤 방법이든나중에 아기상태를 보고 결정하되임신 기간을 덜 아픈 상태에서 건강하게 지내도록운동을 꾸준히 해야겠다.어제 먹은 낙곱새진짜 미친 맛이었다.너무 감격해서 짤로도 한 번 만들어 본다.낙지가 엄청 크고 통통낙, 곱, 새 모든 재료가 신선 + 푸짐해서남편이랑 둘이 2인분을 시켜서 푸지게 먹고도부족함, 아쉬움 없이 아주 만족만족남편이 인생에서 먹은 낙곱새 중 베스트라 했는데나도 마찬가지다.그리고 나온 김에 예전부터 가보고 싶었던 카페 방문호기롭게 케이크 두개를 시켰지만디 카페인이 없어 차를 주문하는 바람에(이렇게 단 맛인 줄 몰랐어요…)결국 케이크를 억지로 먹게 됐다.진짜 오래 궁금한 곳이었다.내가 2010년도에 미쳐있었던 따뜻한 다락방 분위기일 스터디카페 관리 것으로 생각했다.그런데 막상 가보니인테리어와는 어울리지 않는 공간, 맛, 서비스 자체의 춥고 건조한 느낌이 내내 느껴져서오래동안 눌러놨던 네이버 플레이스 별마크를 해지했다.처음으로 식후에 와서저렴하지도 않은 가격에도 불구하고케이크 두개를 시킬 정도로기대를 많이 했던 팃일까, 아쉬움이 크기도 했다.그리고 1월부터 시작한 교보문고 필사단 !하루에 운동 갔다가낮잠 잤다가 빈둥거렸다가일기 하루치만 쓰는데도 꽤 많은 시간이 흘러가서공부 목적이 아닌 책들을 놓은지 꽤 됐다.(밀리의서재 요금제도 구독해 놓고서는…)그런데 마침 작년에 신청해 둔교보문고 겨울의 문장 필사단을 진행하고 있어서매일 조금씩 문장을 수첩에 쓰고 있다.작가는 겨울이 더 좋다고 했지만내가 좋아하던 초여름의 산뜻한 연둣빛 푸르름을‘신록’이라고 하는구나, 새로운 단어도 알게 됐다.그리고 오늘 새벽에 잠시 깨서다시 자는 과정에서 처음으로 다리에 쥐가 났다.쥐라고 해야하나,종아리 알이 뽝!!!! 뭉치는 느낌이어서 당황해서어렵게 어렵게 달래다 잤다.수영을 하고 요가를 해도돌덩이처럼 단단하게 뭉친 종아리는 또 다른 케어가 필요한 것일까… 여태까지 바른 자세로 살지 못한 나를 반성한다(여전히 다리를 꼰 채로)배가 이제 좀 제법 나왔다.수영하러 가면 어머님들이 말을 걸어오기 시작한다.내가 수영을 다니는 동네가약간 외곽 지역이어서 새댁들이 많이 없는지임신한 사람을 오랜만에 본다고 얘기해주신다.수영 가는 날 아침에는 별일 없다면 지하철 승강장에서모닝페이지를 작성하고 있다. 모닝페이지도 곧 한 달이 다 되어간다. 경제 기사 꾸준히 읽고 정리하기 스터디도지난 달에 이어 계속하고 있다.읽고 쓰다가온 하루가 다 간다는 말이 과언이 아니다.이 두서 없는 게시글을 쓰는 데만 해도 근 한시간이 걸렸다.